107岁没三高，全靠一碗两块钱的它！还有人吃它逆转了糖尿病！
原标题：107岁没三高，全靠一碗两块钱的它！还有人吃它逆转了糖尿病！95岁登顶泰山，99岁2小时横渡台湾日月潭，书写泳坛传奇……这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任、百岁医生刘君谦。▲百岁医生刘君谦。百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到，刘老50岁时曾被宣布患了当时的“不治之症”——肺结核，为了锻炼肺功能，刘老每天坚持游泳，几年过去了，肺结核似乎也不药而愈。今年刘老已经107岁高龄了，没有“三...
爱喝绿豆汤的注意了，这种喝法伤身体
绿豆汤好喝又解暑，天热的时候吃上一碗，神清气爽。但喝不对，绿豆的作用就无法发挥出来。一定要注意哦！不要这样喝。不宜冰镇着喝很多人喜欢喝冰镇后的绿豆汤，一口下肚，畅快清爽无比，但不是所有人都适合这样喝，寒凉体质及肠胃不好的人最好不要喝冰镇绿豆汤。不要用铁锅煮绿豆皮中的类黄酮和铁离子...
夏天多吃豆 不同颜色的豆子养生功效不同
原标题：夏天多吃豆不同颜色的豆子养生功效不同黄、绿、红三种豆类是日常生活中食用最频繁的。豆类食品不仅脂肪低，蛋白质含量高，还能很好地延缓衰老。可是，豆类如果食用不当会损害脾胃,买外链，甚至造成肾衰竭。您知道每天需要摄入多少豆类食品就足够了吗？记者采访了成都市二...